5 de marzo de 2025

Delicioso y refrescante: aprende a hacer un batido de plátano y mandarinas con Thermomix

Si estás buscando una manera deliciosa y refrescante de empezar tu día, este batido de plátano y mandarinas es la opción perfecta. Con Thermomix, podrás preparar esta bebida de forma rápida y sencilla, conservando todos los nutrientes y sabores de los ingredientes. Sigue esta receta paso a paso y disfruta de un batido lleno de vitaminas y energía.

Ingredientes:

2 plátanos maduros

4 mandarinas

200ml de leche (puede ser de vaca, almendra, soja, etc.)

1 cucharada de miel

Hielo al gusto

Preparación:

Paso 1: Preparar los ingredientes

Empieza pelando los plátanos y cortándolos en rodajas. Exprime el jugo de las mandarinas y cuela para quitar las semillas. Toma la leche y la miel, asegurándote de tener todos los ingredientes listos antes de empezar con la Thermomix.

Paso 2: Añadir los ingredientes a la Thermomix

Coloca las rodajas de plátano en el vaso de la Thermomix y añade el jugo de mandarina, la leche y la miel. Agrega el hielo al gusto, dependiendo de qué tan frío quieras que sea tu batido.

Paso 3: Mezclar los ingredientes

Cierra la tapa de la Thermomix y programa a velocidad 6 durante 30 segundos, para que los ingredientes se mezclen de manera homogénea.

Paso 4: Triturar y emulsionar

A continuación, programa la Thermomix a velocidad 10 durante 1 minuto, para triturar los ingredientes y lograr una textura suave y cremosa. Este paso es importante para que el batido quede con la consistencia perfecta.

Paso 5: Servir y disfrutar

Una vez que el batido esté listo, sirve en vasos altos y decora con una rodaja de mandarina en el borde. ¡Listo para disfrutar de un batido refrescante y lleno de sabor!

Paso 6: Consejos adicionales

Si deseas darle un toque extra de frescura, puedes añadir unas hojas de menta o hierbabuena al batido antes de triturar. También puedes sustituir la miel por azúcar o sirope de agave si prefieres una opción más saludable.

Ahora que tienes esta receta a tu disposición, podrás disfrutar de un delicioso batido de plátano y mandarinas en cualquier momento del día. ¡Anímate a probarlo y cuéntanos qué te parece!