18 de agosto de 2024

Descubre la deliciosa receta de infusión de jengibre y miel para cuidar tu garganta con Thermomix

El jengibre y la miel son dos ingredientes naturales que se han utilizado tradicionalmente para aliviar la irritación de la garganta y fortalecer el sistema inmunológico. En esta receta, te enseñaremos cómo preparar una deliciosa infusión de jengibre y miel utilizando tu Thermomix, para que puedas disfrutar de sus beneficios de manera fácil y rápida.

Ingredientes:

1 trozo de jengibre fresco (aproximadamente 5 cm)

2 tazas de agua

2 cucharadas de miel

Jugo de medio limón

Preparación:

Paso 1: Preparar el jengibre

Comienza pelando y cortando el trozo de jengibre fresco en rodajas finas.

Paso 2: Preparar la infusión

En el vaso de tu Thermomix, agrega las rodajas de jengibre y las dos tazas de agua. Programa la Thermomix a 100°C durante 10 minutos para que el agua hierva y el jengibre libere todos sus sabores y propiedades.

Paso 3: Colar la infusión

Una vez que haya pasado el tiempo de cocción, coloca un colador sobre una jarra grande y vierte la infusión de jengibre a través del colador para eliminar las rodajas de jengibre y obtener una infusión limpia y suave.

Paso 4: Añadir la miel y el jugo de limón

Una vez que hayas colado la infusión, agrega las dos cucharadas de miel y el jugo de medio limón a la jarra con la infusión caliente. Remueve bien para asegurarte de que la miel se disuelva por completo.

Paso 5: Servir y disfrutar

Sirve la infusión caliente en tazas individuales y disfruta de su delicioso sabor y beneficios para tu garganta. Puedes endulzarla con más miel si lo prefieres. Recuerda beberla lentamente para que los ingredientes actúen de manera efectiva en tu garganta.

Esta infusión de jengibre y miel es perfecta para cuidar tu garganta y fortalecer tu sistema inmunológico. El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que pueden aliviar el dolor de garganta y reducir la irritación. La miel, por su parte, tiene propiedades antibacterianas y suavizantes que pueden ayudar a calmar la garganta irritada.

Recuerda que esta infusión no debe sustituir el tratamiento médico en caso de enfermedades graves de garganta, pero puede ser un complemento natural para aliviar los síntomas leves. ¡Disfruta de esta deliciosa infusión y cuida tu garganta de forma natural!