Cuida tu garganta con estos caramelos caseros hechos con Thermomix

Los cambios de temperatura, el aire seco y otros factores pueden afectar la salud de nuestra garganta, causando irritación y molestias. Para aliviar estos síntomas de forma natural, te traemos una receta de caramelos caseros hechos con Thermomix, que te ayudarán a cuidar y calmar tu garganta.

Ingredientes:

• 250g de azúcar
• 100ml de agua
• 1 cucharada de miel
• Zumo de medio limón
• 1 cucharadita de jengibre rallado
• 1 cucharadita de menta fresca picada
• 1 cucharadita de tomillo
• Aceite de oliva (para engrasar)

Preparación:

Paso 1: Preparar la mezcla de ingredientes

En el vaso de la Thermomix, coloca el azúcar, el agua, la miel, el zumo de limón, el jengibre rallado, la menta fresca picada y el tomillo. Programa la Thermomix a velocidad 3, temperatura 100ºC, durante **5 minutos**.

Paso 2: Cocinar la mezcla

Una vez que la mezcla haya alcanzado la temperatura deseada, retira el vaso de la Thermomix y vierte la mezcla en un molde previamente engrasado con aceite de oliva. Deja reposar la mezcla durante unos minutos para que se enfríe un poco.

Paso 3: Formar los caramelos

Cuando la mezcla esté lo suficientemente fría como para manipularla, utiliza un cuchillo o un cortador de galletas para cortarla en pequeños trozos, dando forma a los caramelos. Puedes utilizar moldes de silicona para darles formas diferentes si lo deseas.

Paso 4: Dejar enfriar y endurecer

Coloca los caramelos en una bandeja o plato y déjalos reposar a temperatura ambiente durante al menos **2 horas**, o hasta que estén totalmente endurecidos.

Paso 5: Conservar y disfrutar

Una vez que los caramelos caseros estén listos, guárdalos en un recipiente hermético para conservar su frescura. Puedes disfrutar de un caramelo cada vez que sientas molestias en la garganta, ya que su mezcla de ingredientes naturales te ayudará a calmarla y aliviar la irritación.

¡Esperamos que esta receta de caramelos caseros para cuidar tu garganta te haya sido de ayuda! Recuerda que es importante mantener una buena hidratación, descansar lo suficiente y evitar cambios bruscos de temperatura para prevenir problemas en la garganta. ¡Cuida de ti con ingredientes naturales y deliciosos como estos caramelos hechos con Thermomix!

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