Salmón con Brócoli con monsieur cuisine
Descripción de la receta de Salmón con Brócoli
En esta deliciosa y saludable receta de Salmón con Brócoli cocinada con monsieur cuisine, aprenderás a preparar un plato lleno de sabor y nutrientes. El salmón, rico en ácidos grasos omega-3, se combina perfectamente con el brócoli, una verdura rica en vitaminas y minerales esenciales. Acompañado de una deliciosa salsa, este plato es una excelente opción para una comida familiar o una cena elegante.
Ingredientes necesarios
- 2 filetes de salmón
- 2 ramilletes de brócoli
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
- Para la salsa:
- 2 cucharadas de mantequilla
- 2 dientes de ajo picados
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- 1 taza de caldo de pescado
- 1/2 taza de crema de leche
- Jugo de medio limón
- Sal y pimienta al gusto
Preparación del Salmón con Brócoli
Paso 1: Precalienta el horno a 200°C.
Paso 2: Lava el brócoli y separa los ramilletes. En una olla con agua hirviendo, coloca los ramilletes de brócoli y cocina durante 5 minutos o hasta que estén tiernos. Escurre y reserva.
Paso 3: En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio-alto. Condimenta los filetes de salmón con sal y pimienta al gusto, y colócalos en la sartén con la piel hacia abajo. Cocina durante 3 minutos por cada lado o hasta que estén dorados. Retira del fuego y reserva.
Paso 4: En el mismo sartén, agrega la mantequilla y derrítela a fuego medio. Añade el ajo picado y el pimentón dulce, y cocina durante 1 minuto o hasta que el ajo esté dorado y fragante.
Paso 5: Vierte el caldo de pescado en la sartén y deja que hierva a fuego medio-alto. Reduce el fuego a medio-bajo y añade la crema de leche, el jugo de limón, y sal y pimienta al gusto. Cocina la salsa durante 5 minutos, removiendo ocasionalmente hasta que espese ligeramente.
Paso 6: Coloca los filetes de salmón en una bandeja de horno y añade los ramilletes de brócoli alrededor. Vierte la salsa preparada sobre el salmón y el brócoli.
Paso 7: Hornea durante 15 minutos o hasta que el salmón esté cocido y el brócoli esté tierno. Retira del horno y deja reposar durante unos minutos antes de servir.
¡El Salmón con Brócoli está listo para ser disfrutado! Sirve cada filete de salmón sobre un lecho de brócoli y acompaña con una porción generosa de salsa. Puedes servirlo con arroz blanco o una ensalada fresca como acompañamiento.