VERDURAS AL VAPOR con MAMBO
Receta de Verduras al Vapor con Mambo
Esta receta te enseñará a preparar unas deliciosas verduras al vapor utilizando el robot de cocina Mambo. Las verduras al vapor son una opción saludable y sabrosa para disfrutar como acompañamiento o plato principal. Sigue los siguientes pasos para obtener un resultado perfecto.
Ingredientes:
- 500 gramos de verduras frescas (zanahorias, brócoli, calabacín, pimientos, etc.)
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
- Aceite de oliva
Preparación:
Paso 1: Lava y corta las verduras en trozos de tamaño similar. Puedes elegir las verduras de tu preferencia, asegurándote de que sean frescas y estén en buen estado. Luego, colócalas en el recipiente de vapor de Mambo.
Paso 2: Añade agua al recipiente de Mambo hasta la marca indicada para la cocción al vapor. Agrega sal y pimienta al gusto para sazonar las verduras. Esto les dará un sabor adicional.
Paso 3: Cierra la tapa de Mambo y selecciona el programa de vapor. Ajusta la temperatura a 100 grados Celsius y el tiempo de cocción a 15 minutos. Esto permitirá que las verduras se cocinen al vapor de manera perfecta, conservando su textura y nutrientes.
Paso 4: Durante la cocción, es recomendable revisar el nivel de agua en el recipiente de Mambo para asegurarse de que no se agote. Si es necesario, añade más agua caliente para mantener el proceso de vaporización.
Paso 5: Una vez que las verduras estén tiernas y cocidas al vapor, retira el recipiente de vapor de Mambo con cuidado utilizando guantes o agarraderas. Ten en cuenta que estará caliente.
Paso 6: Sirve las verduras al vapor en un plato y añade un chorrito de aceite de oliva. También puedes espolvorearlas con un poco de sal y pimienta adicional si lo deseas.
Paso 7: ¡Disfruta de tus verduras al vapor! Puedes servirlas como acompañamiento de carnes, pescados o incluso como plato principal. Las verduras al vapor son una excelente opción para mantener una alimentación equilibrada y saludable.
Con esta receta de verduras al vapor con Mambo, podrás aprovechar al máximo los beneficios de los vegetales al cocinarlos de una manera sencilla y rápida. Además, el uso de Mambo te permitirá ahorrar tiempo y esfuerzo en la cocina. ¡Buen provecho!
