Coliflor con Bechamel de Calabacín con monsieur cuisine

Coliflor con Bechamel de Calabacín con monsieur cuisine

Receta de Coliflor con Bechamel de Calabacín

Esta receta de coliflor con bechamel de calabacín es una opción deliciosa y saludable para disfrutar de una comida reconfortante. Con la ayuda del monsieur cuisine, prepararla será muy sencillo. A continuación, te detallamos los ingredientes y los pasos para que puedas disfrutar de este plato en tu propia casa.

Ingredientes

  • 1 coliflor mediana
  • 2 calabacines medianos
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 2 cucharadas de harina
  • 2 tazas de leche
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1 taza de queso rallado (puede ser cheddar, gouda o el de tu preferencia)

Preparación

Paso 1: Cocinar la coliflor

Con el monsieur cuisine, coloca la coliflor en el recipiente de cocción al vapor. Añade agua hasta cubrir la base del recipiente. A continuación, programa el monsieur cuisine a 100°C durante 12 minutos. Una vez finalizado el tiempo, retira la coliflor y reserva.

Temperatura: 100°C

Tiempo: 12 minutos

Paso 2: Preparar la bechamel de calabacín

Lava y corta los calabacines en trozos. Colócalos en el vaso del monsieur cuisine y añade agua hasta cubrirlos. Programa el monsieur cuisine a 100°C durante 10 minutos para cocinar los calabacines.

Temperatura: 100°C

Tiempo: 10 minutos

Paso 3: Preparar la bechamel

Una vez los calabacines estén cocidos, escúrrelos y retíralos del vaso del monsieur cuisine. Luego, en el mismo vaso, agrega la mantequilla y la harina. Programa el monsieur cuisine a velocidad 3 durante 1 minuto para obtener una mezcla homogénea.

Velocidad: 3

Tiempo: 1 minuto

Paso 4: Incorporar la leche a la bechamel

Una vez obtenida la mezcla homogénea de mantequilla y harina, añade la leche al vaso del monsieur cuisine. Programa el monsieur cuisine a velocidad 4 durante 8 minutos, para que la bechamel adquiera una textura cremosa.

Velocidad: 4

Tiempo: 8 minutos

Paso 5: Mezclar la coliflor con la bechamel

En un recipiente apto para horno, coloca la coliflor cocida y vierte la bechamel de calabacín sobre ella. Añade sal y pimienta al gusto y mezcla bien todos los ingredientes.

Paso 6: Gratinar y servir

Por último, espolvorea el queso rallado sobre la mezcla de coliflor con bechamel. Precalienta el horno a 200°C y hornea durante 10 minutos, o hasta que esté dorado y burbujeante. Una vez gratinado, retira del horno y sirve caliente.

Temperatura del horno: 200°C

Tiempo de horneado: 10 minutos

¡Ya tienes lista tu deliciosa coliflor con bechamel de calabacín! Disfrútala como plato principal o como guarnición, acompañada de una ensalada fresca. ¡Buen provecho!



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