16 de septiembre de 2025

receta de Desayuno de yogur con fruta y cereales con thermomix

Desayuno de yogur con fruta y cereales con Thermomix

Este desayuno de yogur con fruta y cereales es la opción perfecta para empezar el día con energía y de manera saludable. Con la ayuda de la Thermomix, podrás preparar esta deliciosa receta en pocos minutos y disfrutar de un desayuno completo y nutritivo.

Ingredientes:

200g de yogur natural

50g de frutas frescas (fresas, plátano, kiwi, etc.)

30g de cereales integrales

1 cucharada de miel

Preparación:

Lavar y cortar las frutas: Comienza lavando las frutas frescas que hayas elegido para esta receta. Puedes utilizar fresas, plátano, kiwi o cualquier otra fruta de tu elección. Luego, córtalas en trozos pequeños y reserva.
Pesar los ingredientes: Coloca la Thermomix en la balanza y pesa 200g de yogur natural, 50g de frutas frescas, 30g de cereales integrales y una cucharada de miel. Asegúrate de tener todos los ingredientes listos antes de comenzar la preparación.
Montar el desayuno: En un bol o vaso, coloca una capa de yogur natural en el fondo. Luego, añade los trozos de fruta cortada y espolvorea los cereales integrales por encima. Repite este proceso hasta terminar con todos los ingredientes.
Terminar con miel: Para darle un toque de dulzura, agrega una cucharada de miel por encima de la mezcla de yogur, fruta y cereales. La miel aportará un sabor delicioso y natural a tu desayuno.
Servir y disfrutar: Una vez que hayas montado tu desayuno de yogur con fruta y cereales, sírvelo de inmediato y disfruta de esta deliciosa combinación de sabores y texturas. ¡Tu desayuno saludable y lleno de energía está listo para empezar el día!