14 de julio de 2023

soja y miel con thermomix

Receta de Soja y Miel con Thermomix

Esta receta de soja y miel es perfecta para quienes buscan una opción saludable y deliciosa para sus comidas. En esta preparación, la soja se combina con la dulzura de la miel para crear un plato que seguramente te encantará.

Ingredientes:

500g de soja
3 dientes de ajo
1 cebolla
4 cucharadas de aceite de oliva
3 cucharadas de miel
3 cucharadas de salsa de soja
1 litro de agua
Sal y pimienta al gusto

Preparación:

Paso 1: Enjuague las semillas de soja y déjelas en remojo en agua durante la noche. Al día siguiente, escurra y enjuague nuevamente. Reserve.
Paso 2: Pique el ajo y la cebolla finamente.
Paso 3: Coloque el aceite de oliva en el vaso del Thermomix y programe para que se caliente a temperatura Varoma durante 3 minutos.
Paso 4: Agregue la cebolla y el ajo al vaso y programe a temperatura Varoma durante 3 minutos a velocidad 1.
Paso 5: Agregue las semillas de soja escurridas al vaso junto con el agua y programe a temperatura Varoma durante 60 minutos, velocidad 1.
Paso 6: Una vez que la soja esté suave, agregue la miel, la salsa de soja, la sal y la pimienta y mezcle a 100 grados durante 5 minutos a velocidad 1.
Paso 7: Sirva caliente y disfrute de esta deliciosa preparación de soja y miel.

Esta receta es una excelente opción para aquellos que están buscando una preparación saludable y rica en nutrientes. La soja es una excelente fuente de proteínas y contiene una variedad de vitaminas y minerales esenciales, mientras que la miel agrega un toque dulce y natural a la receta.

Además, utilizar el Thermomix para preparar esta receta hace que sea mucho más fácil y rápida. El Thermomix es un electrodoméstico versátil que puede realizar múltiples tareas de cocinar y es ideal para quienes tienen poco tiempo para cocinar.

Así que, la próxima vez que esté buscando una opción saludable para sus comidas, pruebe esta receta de soja y miel con Thermomix. Estamos seguros de que te encantará.