Ensalada Detox con monsieur cuisine

Ensalada Detox con monsieur cuisine

Si buscas una ensalada refrescante, saludable y deliciosa, esta receta de Ensalada Detox con monsieur cuisine es perfecta para ti. Esta ensalada está cargada de verduras frescas y nutritivas que te harán sentirte renovado y energizado.

Ingredientes:

• 1 taza de espinacas frescas
• 1 taza de kale fresco
• 1 taza de rúcula fresca
• 1 zanahoria
• 1 pepino
• 1/2 taza de tomates cherry
• 1/2 taza de arándanos
• 1/4 taza de nueces troceadas

Para el aderezo:

• 1/4 taza de aceite de oliva
• 2 cucharadas de vinagre de manzana
• Jugo de medio limón
• 1 cucharadita de miel
• Sal y pimienta al gusto

Preparación:

1. Comienza lavando todas las verduras y cortándolas en trozos pequeños.
2. Agrega las espinacas, kale y rúcula en la monsieur cuisine y procesa hasta que queden en trozos pequeños.
3. Corta la zanahoria y el pepino en rodajas finas y agrega al procesador. Procesa por unos segundos más.
4. Agrega los tomates cherry y los arándanos y mezcla suavemente con una cuchara.
5. En un tazón aparte, mezcla todos los ingredientes del aderezo y bate hasta que queden incorporados y se forme una emulsión.
6. Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla todo bien.
7. Espolvorea las nueces troceadas por encima de la ensalada y sirve al momento.

Consejos adicionales:

Para que la ensalada tenga más sabor y textura, se puede añadir trozos de queso feta o tiras de pollo a la preparación. Además, puedes utilizar distintos tipos de verdes y experimentar con otros aderezos, como una vinagreta de mostaza y miel.

¡Disfruta de esta Ensalada Detox con monsieur cuisine como plato principal o como acompañamiento en tus comidas!

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