15 de agosto de 2023

receta de Batido de frutos rojos y azules con thermomix

Receta de Batido de frutos rojos y azules con thermomix

Este batido de frutos rojos y azules con thermomix es una excelente opción para refrescarte durante el verano o para disfrutar como un postre. Es fácil de hacer, saludable y rico en antioxidantes gracias a los arándanos y las frambuesas. Además, la thermomix te permite mezclar los ingredientes y obtener una textura suave y cremosa en segundos.

Ingredientes

150 gr de arándanos
150 gr de frambuesas
100 gr de fresas
1 plátano maduro
1 yogur natural
200 ml de leche desnatada
2 cucharadas de miel
Hielo picado al gusto

Preparación

1. Prepara los ingredientes

Lava los arándanos, las frambuesas y las fresas. Pela el plátano y córtalo en trozos. Mide la leche y reserva.

2. Tritura los ingredientes con la thermomix

Coloca los arándanos, las frambuesas, las fresas, el plátano, el yogur natural y la miel en el vaso de la thermomix. Tritura todo durante 30 segundos a velocidad 8. A continuación, añade la leche y tritura durante otros 30 segundos a velocidad 8.

3. Añade el hielo y mezcla

Añade el hielo picado al gusto y mezcla durante 10 segundos a velocidad 6. Si quieres una textura más líquida, añade más leche. Si prefieres una textura más espesa, añade más hielo.

4. Sirve y disfruta

Sirve el batido en vasos altos y delgados. Puedes decorar con frutas y hojas de menta. ¡Disfruta de tu batido de frutos rojos y azules con thermomix!

En conclusión, este batido de frutos rojos y azules con thermomix es una excelente opción para una merienda o postre saludable. Es fácil de hacer y muy refrescante, perfecto para los días calurosos de verano.